sexta-feira, 6 de março de 2015

A Obesidade

O que é Obesidade?

A obesidade é o acumulo de gordura no corpo causado quase sempre por um consumo excessivo de calorias na alimentação, superior ao valor usada pelo organismo para sua manutenção e realização das actividades do dia a dia. Ou seja: a obesidade acontece quando a ingestão alimentar é maior que o gasto energético correspondente.

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Desilusão




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AMOR

Amar é sofrer. Para evitares sofrer, não deves amar. Mas, dessa forma vais sofrer por não amar. Então, amar é sofrer, não amar é sofrer, sofrer é sofrer. Ser feliz é amar, ser feliz, então, é sofrer, mas sofrer torna-nos infelizes, então, para ser infeliz temos que amar, ou amar para sofrer, ou sofrer de demasiada felicidade - espero que estejas a perceber.

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Cabelos compridos alguns segredos

Pense no seu cabelo como uma roupa delicada, imagina se você lavar ela com sabão barato, direito na maquina, em uma temperatura elevada, e ainda centrifugar e secar novamente em alta temperatura.
COMO ESSA ROUPA IRIA FICAR DEPOIS DE LAVADA E SECADA DESSA FORMA? Agora pense! Não é dessa forma que na pressa tratamos o nosso cabelo?
O principal segredo para ter o cabelo longo abaixo da cintura e não cortar!  Isso mesmo fique longe das tesouras já esta mais que provado que a velha historia de “cortar 2 dedos” a cada 3 meses melhora o crescimento do cabelo MITO! Cortar só vai melhorar o aspecto do cabelo e diminuir as pontas desiguais SOMENTE ISSO! Nada vai interferir no crescimento. O cabelo são células mortas o que interfere no seu crescimento vem de dentro para fora.


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Dia Da Mulher

MULHER

Um aroma suave
exalou das mãos do Criador,
quando seus olhos contemplaram
a solidão do homem no Jardim!
Foi assim:
o Senhor desenhou
o ser gracioso, meigo e forte,
que Sua imaginação perfeita produziu.
Um novo milagre:
fez-se carne,
fez-se bela,
fez-se amor,
fez-se na verdade como Ele quer!
O homem colheu a flor,
beijou-a, com ternura,
chamando-a, simplesmente,


Mulher!


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terça-feira, 3 de março de 2015

O tempo apaga feridas

O tempo apaga as feridas, mas não um grande amor. A distância separa dois corpos, mas não duas almas.

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Felicidade

Para se ser feliz é preciso ser-se um bocado parvo. Eu, por exemplo, sou. A felicidade é inversamente proporcional a uma série de coisas de boa fama, como a sabedoria, a verdade e o amor. Quando se sabe muito, não se pode ser muito feliz. A verdade é quase sempre triste.

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A minha vida

Tudo o que inspira a minha vida me move para escrever, e tudo o que me move para escrever inspira a minha vida. Eu poderia ser um leitor apaixonado e nunca me tornar escritor, claro. Mas não escreveria nunca, se não fosse um leitor apaixonado.


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Vida Solitária

" Existirá momentos na vida em que vamos nos sentir solitários percorrendo o caminho da vida, isto pelo simples fato de que a decisão só pode ser tomada por uma só pessoa. Contudo, é neste momento que a nossa fé e as nossas convicções são provadas, fazendo de cada um de nós homens ou mulheres com maturidade suficiente para continuar percorrendo o caminho ou para assumir que o caminho é outro " .

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terça-feira, 24 de fevereiro de 2015

Violência Doméstica

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- A Violência Doméstica, cada mais existente em Portugal ..
Algo que pode acabar !

O Dia Da Defesa Nacional

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O Dia da Defesa NacionalO Dia da Defesa Nacional visa:
  • Sensibilizar os jovens para a temática da defesa nacional; 
  • Divulgar o papel das Forças Armadas, a quem incumbe a defesa militar da República.
A comparência ao Dia da Defesa Nacional é um dever militar que abrange todos os cidadãos portugueses de 18 anos de idade e é cumprido nos Centros de Divulgação de Defesa Nacional, sedeados em unidades militares dos três ramos das Forças Armadas.



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Namoro á distância é difícil

Eu não existo sem você

Eu sei e você sabe, já que a vida quis assim
Que nada nesse mundo levará você de mim
Eu sei e você sabe que a distância não existe
Que todo grande amor
Só é bem grande se for triste
Por isso, meu amor
Não tenha medo de sofrer
Que todos os caminhos
Me encaminham pra você

Assim como o oceano
Só é belo com luar
Assim como a canção
Só tem razão se se cantar
Assim como uma nuvem
Só acontece se chover
Assim como o poeta
Só é grande se sofrer
Assim como viver
Sem ter amor não é viver
Não há você sem mim
Eu não existo sem você .



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Maquilhagem e as Raparigas !

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Antes de aplicar a maquiagem, é importante passar por um processo de limpezaesfoliação ehidratação da pele:
  • A limpeza é essencial para remover as impurezas e o excesso de oleosidade;
  • A esfoliação ajuda a remover a camada de células mortas, deixando a pele fina e macia;
  • O hidratante deve ser de preferência com filtro solar.
  • Logo após o hidratante, para deixar a pele mais bonita, fixar melhor a maquiagem e tirar o brilho, uma boa dica é o uso do primer.
    Para maiores informações acesse:
    Primers

Cuidados Especiais para Peles Oleosas

Alguns cuidados podem contribuir para evitar a oleosidade e o brilho excessivo.
Manter a pele limpa é fundamental. Para isso, o segredo é utilizar sabonetes próprios para peles oleosas. Depois, aplicar um tônico para retirar resíduos de poluição e maquiagem.
Cuidado na hora da hidratação: escolha produtos livres de óleo e que não causam obstrução dos poros. Tome cuidado com a temperatura da água, que não pode ser quente nem gelada.

Drogas

Os jovens cada vez mais cedo tem acesso aos “males” da sociedade em que vivemos, álcool, tabaco e drogas estão cada vez mais acessíveis aos jovens vulneráveis de hoje que crescem quase “de copo na mão e cigarro na boca”.

Os vícios aparecem cada vez mais cedo nos jovens, é a sociedade em que vivemos que os imprime e que torna praticamente inevitável o desejo generalizado dos jovens experimentarem, ato que é bastante facilitado devido a estes estarem bem perto de tudo e com tudo ao seu alcance sem grandes esforços e sem que alguém possa fazer algo para os deter.

O tabaco é o primeiro dos três flagelos a entrar na vida de cada um, aos primeiros meses de vida já os bebés se tornam pela primeira vez fumadores passivos, uma população fumadora em crescendo acelerado torna quase inevitável este facto, depois à medida que as crianças crescem e veem nos pais, tios, primos e pessoas próximas o habito de fumar, nasce nelas os primeiros desejo de experimentar o vício, ato que lhes é regra geral barrado pelos pais, mas que não os detém de satisfazer a sua curiosidade através de amigos geralmente, o primeiro contacto é detestar geralmente, mas após se inserirem num grupo de amigos, o cigarro ganha o seu lugar na vida de cada um e o vício está lançado, sair dele começa a tornar-se a partir deste momento cada vez mais difícil.

O álcool entra também muito facilmente na vida da juventude, o primeiro contacto surge em casa quando veem os adultos a consumir, assim desperta uma vontade desde logo de aceder a este “prazer”.

As primeiras OPORTUNIDADES surgem quando “assaltam” a garrafeira lá de casa para tomar o gosto das primeiras bebidas alcoólicas, começando logo pelas bebidas brancas que aí se encontram, em outros casos o primeiro contacto surge em festas ou saídas noturnas, embora seja proibida a venda de álcool a menores tudo é fácil de contornar.

As drogas são o ultimo dos “males” a chegar, mas também são o mais perigoso e aquele que mais vidas dizima, também não é difícil ter acesso a elas e a curiosidade de experimentar a sensação é algo muito forte, alem disso há sempre alguém a aliciá-los a entrar neste mundo sem revés, assim se começa a cavar um buraco sem fim e quando normalmente se apercebem onde se meteram já é tarde de mais.




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45 coisas que as raparigas gostam !

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1. que ponhas a mão na sua cintura.

2. que fales com ela.

3. que partilhes segredos com ela.

4. que lhe emprestes o teu casaco.

5. que a beijes devagar.

6. que a abraces.

7. que a apertes junto a ti.

8. que rias com ela.

9. que a convides para irem a algum sítio.

10. que estejas com ela, em frente aos teus amigos.

11. que sorrias com ela.

12. que tires fotos com ela.

13. que a sentes no teu colo.

14. que quando ela diz "amo-te mais" tu o negues.

15. que quando as amigas dela te dizem "eu amo-a mais que tu ", tu o negues e digas que a amas mais ainda, enquanto a abraças fortemente, para que as amigas dela não a consigam tirar dos teus braços - isto fá-la sentir amada.

16. que mexas no cabelo dela.

17. que a beijes de repente.

18. que a abraces, mesmo quando ela está de costas.

19. que lhe digas que ela é linda.

20. que lhe digas que a amas - tens de mostrar que o sentes.

21. que a faças sentir protegida.

22. que lhe digas que ela é tudo.

23. que lhe perguntes o que se passa, quando ela está mal - não insistas se ela não te quiser contar. simplesmente abraça-a (ela vai-te contar mais tarde).

24. que a faças sentir amada.

25. que a beijes em frente das tuas amigas.

26. não lhe mintas.

27. não a enganes.

28. que a leves a qualquer sítio que ela queira ir.

29. que lhe digas o quanto sentes a falta dela quando ela não está por perto.

30. que estejas lá sempre que ela precisar, e também quando ela não precisar. que estejas lá sempre, para ela ter a certeza que pode contar contigo a qualquer altura.

31. que a apertes junto a ti quando estiver frio.

32. que a abraces firmemente, e a beijes quando estiverem sós.

33. que lhe dês beijos nas bochechas.

34. que quando estiverem juntos, ponhas o braço à sua volta, levantes a cabeça dela, e a beijes.

35. que nunca lhe digas para ir embora, mesmo que estejas a brincar.

36. que quando alguém falar mal dela, estejas lá, e a defendas.

37. que a olhes nos olhos e digas que a amas.
38. que te deites, para ela poder deitar a cabeça no teu peito, que lhe dês a mão e fales com ela enquanto ela descansa.

39. que andes de mãos dadas com ela.

40. que quando a abraças, esse abraço dure o máximo de tempo possível.

41. que quando ela for dormir, lhe desejes bons sonhos (e se não estiverem juntos, que lhe mandes uma mensagem querida de boa noite).

42. que quando ela chorar, a confortes e limpes as suas lágrimas.

43. que a leves a dar uma volta contigo.

44. que lhe lembres sempre que a amas, e o quão importante ela é para ti.

45. que te sentes em cima dela, lhe digas o quanto a amas, e a beijes.


Beijinhos (:


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- Família...
Família é lugar
onde convivem os diferentes:
um é risonho, outro tristonho;
um é exibido, outro inibido;
um é calado, outro exagerado;
um é cabeludo, outro testudo;
um é penteado, outro descabelado...

Família...
Família é assim:
nunca é possível contentar,
pois onde há diferenças,
haverá desavenças.
como a todos agradar?



A Amizade

Amigos são aqueles que preenchem as horas mais oportunas de maneira única e insubstituível, são aqueles que amparam e protegem quando necessário, tomas as dores e oprimem se preciso, são aqueles que lhe chamam para rir ou para dividir um choro. Amigos são aqueles que dizem “não tenha medo”, aqueles que apertam forte sua mão e dizem “coragem”. Amigos são aqueles que têm ouvidos para guardar um elogio e apenas um buraco para passar as ofensas. Amigos não precisam de orgulho, nem pudor, trazem consigo apenas amor. Amigos sabem dizer “eu te amo”, amigos sabem dizer “eu sinto sua falta”, amigos sabem dizer “eu te perdôo”.
te amo !


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terça-feira, 10 de fevereiro de 2015